Me he pesado, y el resultado ha sido 68'2Kg, lo cual no me preocupa demasiado, porque estoy en eso que se conoce como días de chica, así que supongo que el aumento de peso, se debe a eso.
Desayuno:
Un café con leche de soja y sacarina
Media mañana:
Una naranja
Comida:
Dos porciones de pizza casera vegetal
Un vaso de Kéfir
Merienda:
Un té
Cena:
Revuelto de verduras
Una fruta
10 gramos de pan
2 litros de agua
Hola!! Acabo de descubrir tu blog, yo tmb acabo de volver después de una temporada, te doy todo mi ánimo!! Me parece muy buen menú el de hoy.
ResponderEliminarPues ya q estamos a por esos kilos finales,ya sabes como va osea q a darle duro besiños wapa
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