Desayuno:
Una torta americana
Media mañana:
Un café con leche de soja y sacarina
Comida:
Un filete de merluza al horno compañado con tomate y cebolla al horno y media patata al horno
Media torta americana
Un vasito de kéfir
Merienda:
20 gramos de pan
Cena:
4 croquetas de pollo
1 torta americana
20 gramos de pan
2 litros de agua
Ya llevas más de 10 kilos, enhorabuena.
ResponderEliminarUn besazo.