jueves, 13 de febrero de 2014

Menú del día

De cien en cien gramos

Peso de hoy: 67,6Kg

Desayuno:

Un vaso de Kéfir
2 mini tostadas con mermelada de kiwi casera

Media mañana:

Comida:

Un bocadillo vegetal
Una coca cola light
(No comí en casa, y de ahí el menú)
Un cafe con leche de soja

Merienda:

Una croqueta de pollo
20 gramos de pan

Cena:

Un vaso de kéfir

2 litros de agua

5 comentarios:

  1. Hola!! Bueno, aunque sean 100gr lo importante es perder!! Pero comes muy poco, no? O eso creo yo... un saludo!'

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    Respuestas
    1. Poco?, pues no sé, a mi ya me parece demasiado..
      Y si, mientras sean de 100 en 100, no me quejo!!

      Un beso!!

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  2. Ya sé que es una bobada...tú también tomas kéfir????!!!!! Ya me siento menos sola, jejjjejejejeje

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  3. hola guapa, ummmm!!! que rico el bocadillo,jeje!!! bueno, muy bien por los 100 gramos que sumándolos hacen mucho!!! lo importante es ir para abajo poco a poco!! besitos nena!!

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  4. Menú perfecto, sigue así de bien ^^
    Un besito

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