De cien en cien gramos
Peso de hoy: 67,6Kg
Desayuno:
Un vaso de Kéfir
2 mini tostadas con mermelada de kiwi casera
Media mañana:
Comida:
Un bocadillo vegetal
Una coca cola light
(No comí en casa, y de ahí el menú)
Un cafe con leche de soja
Merienda:
Una croqueta de pollo
20 gramos de pan
Cena:
Un vaso de kéfir
2 litros de agua
Hola!! Bueno, aunque sean 100gr lo importante es perder!! Pero comes muy poco, no? O eso creo yo... un saludo!'
ResponderEliminarPoco?, pues no sé, a mi ya me parece demasiado..
EliminarY si, mientras sean de 100 en 100, no me quejo!!
Un beso!!
Ya sé que es una bobada...tú también tomas kéfir????!!!!! Ya me siento menos sola, jejjjejejejeje
ResponderEliminarhola guapa, ummmm!!! que rico el bocadillo,jeje!!! bueno, muy bien por los 100 gramos que sumándolos hacen mucho!!! lo importante es ir para abajo poco a poco!! besitos nena!!
ResponderEliminarMenú perfecto, sigue así de bien ^^
ResponderEliminarUn besito