Menú del día

Hoy tocaba comer ligero

Desayuno:

Un yogur natural desnatado

Media mañana:

Comida:

Carne cocida con berzas cocidas
Una fruta
Medio vasito de Kéfir
20 gramos de pan

Merienda:

Un te verde

Cena:

Carne cocida con coles de bruselas
Medio vasito de Kéfir
20 gramos de pan

2 litros de agua