Desayuno:
Media mañana:
Comida:
2 trozos de carne estofada( sobre 100 gramos)
Un poquito de ensalada
Una fruta
20 gramos de pan
Merienda:
Un té verde
Cena:
Una fruta
2 litros de agua
La verdad, al medio día, no es que tuviera mucha hambre, así que ensalada poquita poquita. He comido la proteína para tener energía para tooodo el día, y de cena una frutita, que hoy tengo un día raro, y no me encuentro yo muy allá...
Lo siento por no poner foto éstos últimos días...
Un besote a tod@s!!
No te preocupes por las fotos, la verdad es que alegran mucho, pero yo por ejemplo, desde casa no puedo, la meto en un pen y las subo cuando tengo un ratín en el trabajo.
ResponderEliminarUn beso.
Has comdo poquito, pero si estás pachucha, tampoco debes comer a la fuerza.. espero que mañana te encuentres mejor. Un beso!
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