Ayer

Un día feliz pero complicado

Ayer fue el cumpleaños de una amiga, como podéis imaginar...., mesas llenas de patatillas, chetos, pelotazos, pasteles, tartas...

Yo me contuve, me llevé una tostada de pan integral para la merienda, aunque tengo que confesar que comi dos patatillas :/, y un trocito de tarta cuando le cantamos el cumpleaños feliz.
De beber agua, nada de refrescos. Os pongo el menú del día del cumpleaños:

Desayuno:

20 gramos de pan integral

Media mañana:

Fruta

Comida:

Bistec a la plancha
Berenjena a la plancha
Fruta

Merienda:

Una tostada de pan integral
Un trocito de tarta

Cena:

Ensalada de brotes con taquitos de pavo

No pude beber dos litros de agua... :(