Desayuno:
Un te verde
Media mañana:
Una fruta
Comida:
Pollo cocido
Coles de bruselas
Fruta
20 gramos de pan
Merienda:
Yogur natural desnatado
Cena:
Pollo cocido
Coles de bruselas
Fruta
20 gramos de pan
2 litros de agua
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