Desayuno:
Té verde
20 gramos de pan integral
Media mañana:
Nada, no puedo comer en clase...
Comida:
Carne guisada acompañada de brócoli
Media manzana
20 gramos de pan
Merienda:
Ahora que lo estoy escribiendo..., me di cuenta que me olvidé de la merienda... ups
Cena:
Un poquito de compota de manzana
20 gramos de pan
Acabo de descubrirte por el comentario que me dejastes, veo que estamos en un peso parecedio (los 70) aunque no he visto tu peso.
ResponderEliminarYo cuando baje los 4kilos primero , todo el mundo me lo notaba, sin embargo yo me veía igual, quizás por lo que comentas de que nos vemos a diario
Seguimos leyéndonos muaks!!!
Por supuesto que nos seguimos leyendo!!
EliminarHay que apoyarse mutuamente, entre todas!!, que ya verás como lo conseguimos!!
Hola guapa, te empiezo a seguir! Sigue así que las comidas las haces genial :) Un beso grande!
ResponderEliminarMuchas gracias! ;)
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